铁观音茶包

( tiě guān yīn chá bāo )

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铁观音茶包的营养成分查询：100克铁观音茶包的热量含量220千卡，100克铁观音茶包的碳水化合物含量60克，100克铁观音茶包的膳食纤维含量35克，100克铁观音茶包的蛋白质含量25克

铁观音茶包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？