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白首乌

( bái shǒu wū )

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白首乌（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量14(千卡)

白首乌的营养成分查询：100克白首乌的热量含量14千卡

白首乌GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量14千卡相当于：

走路4分钟
跑步2分钟
讲话9分钟
跳绳1分钟
吃东西9分钟
开车7分钟
洗车5分钟
马路散步7分钟

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