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佳梅真之梅肉
( jiā méi ——zhēn zhī méi ròu )
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相宜相克
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营养成分
佳梅真之梅肉
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
168
(千卡)
碳水化合物
35.7
(克)
蛋白质
2
(克)
脂肪
0.6
(克)
佳梅真之梅肉的营养成分查询:100克佳梅真之梅肉的热量含量168千卡,100克佳梅真之梅肉的碳水化合物含量35.7克,100克佳梅真之梅肉的蛋白质含量2克,100克佳梅真之梅肉的脂肪含量0.6克
佳梅真之梅肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量168千卡相当于:
走路
44分钟
跑步
21分钟
讲话
112分钟
跳绳
17分钟
吃东西
112分钟
开车
84分钟
洗车
56分钟
马路散步
84分钟
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