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大世界拷扁橄榄

( dà shì jiè kǎo biǎn gǎn lǎn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

大世界拷扁橄榄（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量265(千卡)
碳水化合物65(克)
蛋白质0.4(克)

大世界拷扁橄榄的营养成分查询：100克大世界拷扁橄榄的热量含量265千卡，100克大世界拷扁橄榄的碳水化合物含量65克，100克大世界拷扁橄榄的蛋白质含量0.4克

大世界拷扁橄榄GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量265千卡相当于：

走路70分钟
跑步33分钟
讲话177分钟
跳绳26分钟
吃东西177分钟
开车132分钟
洗车88分钟
马路散步132分钟

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