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真之木瓜

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真之木瓜（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量255(千卡)
碳水化合物61.4(克)
蛋白质0.8(克)
脂肪0.8(克)

真之木瓜的营养成分查询：100克真之木瓜的热量含量255千卡，100克真之木瓜的碳水化合物含量61.4克，100克真之木瓜的蛋白质含量0.8克，100克真之木瓜的脂肪含量0.8克

真之木瓜GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量255千卡相当于：

走路67分钟
跑步32分钟
讲话170分钟
跳绳26分钟
吃东西170分钟
开车128分钟
洗车85分钟
马路散步128分钟

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