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宝泰昌美人枣

( bǎo tài chāng měi rén zǎo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

宝泰昌美人枣（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量158(千卡)
碳水化合物35(克)
蛋白质3(克)
脂肪0.75(克)

宝泰昌美人枣的营养成分查询：100克宝泰昌美人枣的热量含量158千卡，100克宝泰昌美人枣的碳水化合物含量35克，100克宝泰昌美人枣的蛋白质含量3克，100克宝泰昌美人枣的脂肪含量0.75克

宝泰昌美人枣GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量158千卡相当于：

走路42分钟
跑步20分钟
讲话105分钟
跳绳16分钟
吃东西105分钟
开车79分钟
洗车53分钟
马路散步79分钟

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