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> 酱宝塔菜营养成分
酱宝塔菜
( jiàng bǎo tǎ cài )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
酱宝塔菜
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
108
(千卡)
碳水化合物
22.8
(克)
蛋白质
4.4
(克)
脂肪
0.48
(克)
酱宝塔菜的营养成分查询:100克酱宝塔菜的热量含量108千卡,100克酱宝塔菜的碳水化合物含量22.8克,100克酱宝塔菜的蛋白质含量4.4克,100克酱宝塔菜的脂肪含量0.48克
酱宝塔菜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量108千卡相当于:
走路
28分钟
跑步
14分钟
讲话
72分钟
跳绳
11分钟
吃东西
72分钟
开车
54分钟
洗车
36分钟
马路散步
54分钟
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