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上校鸡块

(肯德基)

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上校鸡块（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量261(千卡)
碳水化合物21.1(克)
蛋白质16.9(克)
脂肪12.5(克)

上校鸡块的营养成分查询：100克上校鸡块的热量含量261千卡，100克上校鸡块的碳水化合物含量21.1克，100克上校鸡块的蛋白质含量16.9克，100克上校鸡块的脂肪含量12.5克

上校鸡块GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量261千卡相当于：

走路69分钟
跑步33分钟
讲话174分钟
跳绳26分钟
吃东西174分钟
开车130分钟
洗车87分钟
马路散步130分钟

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