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老干妈

( lǎo gàn mā )

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老干妈（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量598(千卡)
碳水化合物14(克)
蛋白质14(克)
脂肪54(克)

老干妈的营养成分查询：100克老干妈的热量含量598千卡，100克老干妈的碳水化合物含量14克，100克老干妈的蛋白质含量14克，100克老干妈的脂肪含量54克

老干妈GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量598千卡相当于：

走路157分钟
跑步75分钟
讲话399分钟
跳绳60分钟
吃东西399分钟
开车299分钟
洗车199分钟
马路散步299分钟

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