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> 麦当劳原味板烧鸡腿堡营养成分
麦当劳原味板烧鸡腿堡
( mài dāng láo yuán wèi bǎn shāo jī tuǐ bǎo )
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食材介绍
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营养成分
麦当劳原味板烧鸡腿堡
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
215
(千卡)
碳水化合物
19
(克)
蛋白质
12
(克)
脂肪
10
(克)
麦当劳原味板烧鸡腿堡的营养成分查询:100克麦当劳原味板烧鸡腿堡的热量含量215千卡,100克麦当劳原味板烧鸡腿堡的碳水化合物含量19克,100克麦当劳原味板烧鸡腿堡的蛋白质含量12克,100克麦当劳原味板烧鸡腿堡的脂肪含量10克
麦当劳原味板烧鸡腿堡GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量215千卡相当于:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
143分钟
跳绳
22分钟
吃东西
143分钟
开车
108分钟
洗车
72分钟
马路散步
108分钟
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