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叉烧包

(酒楼早茶那种)

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叉烧包（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量280(千卡)
碳水化合物39(克)
蛋白质9.4(克)
脂肪9.9(克)

叉烧包的营养成分查询：100克叉烧包的热量含量280千卡，100克叉烧包的碳水化合物含量39克，100克叉烧包的蛋白质含量9.4克，100克叉烧包的脂肪含量9.9克

叉烧包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量280千卡相当于：

走路74分钟
跑步35分钟
讲话187分钟
跳绳28分钟
吃东西187分钟
开车140分钟
洗车93分钟
马路散步140分钟

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2015-11-17 / 浏览：8181

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