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> 同荣特选烧鳗营养成分
同荣特选烧鳗
( tóng róng tè xuǎn shāo mán )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
同荣特选烧鳗
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
211
(千卡)
碳水化合物
7.2
(克)
蛋白质
22.3
(克)
脂肪
10.3
(克)
同荣特选烧鳗的营养成分查询:100克同荣特选烧鳗的热量含量211千卡,100克同荣特选烧鳗的碳水化合物含量7.2克,100克同荣特选烧鳗的蛋白质含量22.3克,100克同荣特选烧鳗的脂肪含量10.3克
同荣特选烧鳗GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量211千卡相当于:
走路
56分钟
跑步
26分钟
讲话
141分钟
跳绳
21分钟
吃东西
141分钟
开车
106分钟
洗车
70分钟
马路散步
106分钟
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