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裙带酱汤

( qún dài jiàng tāng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

裙带酱汤（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量172(千卡)
碳水化合物20.93(克)
蛋白质12.09(克)
脂肪6.05(克)

裙带酱汤的营养成分查询：100克裙带酱汤的热量含量172千卡，100克裙带酱汤的碳水化合物含量20.93克，100克裙带酱汤的蛋白质含量12.09克，100克裙带酱汤的脂肪含量6.05克

裙带酱汤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量172千卡相当于：

走路45分钟
跑步22分钟
讲话115分钟
跳绳17分钟
吃东西115分钟
开车86分钟
洗车57分钟
马路散步86分钟

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