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维他蔬干贝裙带汤
( wéi tā shū gàn bèi qún dài tāng )
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相宜相克
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营养成分
维他蔬干贝裙带汤
(营养成分/每100克)
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热量
279
(千卡)
碳水化合物
47.15
(克)
蛋白质
19.96
(克)
脂肪
1.2
(克)
维他蔬干贝裙带汤的营养成分查询:100克维他蔬干贝裙带汤的热量含量279千卡,100克维他蔬干贝裙带汤的碳水化合物含量47.15克,100克维他蔬干贝裙带汤的蛋白质含量19.96克,100克维他蔬干贝裙带汤的脂肪含量1.2克
维他蔬干贝裙带汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量279千卡相当于:
走路
73分钟
跑步
35分钟
讲话
186分钟
跳绳
28分钟
吃东西
186分钟
开车
140分钟
洗车
93分钟
马路散步
140分钟
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