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思念北方家常水饺

(猪肉韭菜)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

思念北方家常水饺（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量199(千卡)
碳水化合物22.3(克)
蛋白质8.8(克)
脂肪8.3(克)

思念北方家常水饺的营养成分查询：100克思念北方家常水饺的热量含量199千卡，100克思念北方家常水饺的碳水化合物含量22.3克，100克思念北方家常水饺的蛋白质含量8.8克，100克思念北方家常水饺的脂肪含量8.3克

思念北方家常水饺GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量199千卡相当于：

走路52分钟
跑步25分钟
讲话133分钟
跳绳20分钟
吃东西133分钟
开车100分钟
洗车66分钟
马路散步100分钟

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