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乐淘鲜水浸金枪鱼块
( lè táo xiān shuǐ jìn jīn qiāng yú kuài )
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营养成分
乐淘鲜水浸金枪鱼块
(营养成分/每100克)
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热量
95
(千卡)
碳水化合物
0.05
(克)
蛋白质
19.19
(克)
脂肪
2.05
(克)
乐淘鲜水浸金枪鱼块的营养成分查询:100克乐淘鲜水浸金枪鱼块的热量含量95千卡,100克乐淘鲜水浸金枪鱼块的碳水化合物含量0.05克,100克乐淘鲜水浸金枪鱼块的蛋白质含量19.19克,100克乐淘鲜水浸金枪鱼块的脂肪含量2.05克
乐淘鲜水浸金枪鱼块GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量95千卡相当于:
走路
25分钟
跑步
12分钟
讲话
63分钟
跳绳
10分钟
吃东西
63分钟
开车
48分钟
洗车
32分钟
马路散步
48分钟
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