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永古园晚餐味噌汤料
( yǒng gǔ yuán wǎn cān wèi cēng tāng liào )
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相宜相克
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营养成分
永古园晚餐味噌汤料
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
163
(千卡)
碳水化合物
17.89
(克)
蛋白质
13.16
(克)
脂肪
4.21
(克)
永古园晚餐味噌汤料的营养成分查询:100克永古园晚餐味噌汤料的热量含量163千卡,100克永古园晚餐味噌汤料的碳水化合物含量17.89克,100克永古园晚餐味噌汤料的蛋白质含量13.16克,100克永古园晚餐味噌汤料的脂肪含量4.21克
永古园晚餐味噌汤料GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量163千卡相当于:
走路
43分钟
跑步
20分钟
讲话
109分钟
跳绳
16分钟
吃东西
109分钟
开车
82分钟
洗车
54分钟
马路散步
82分钟
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