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马玉山客家擂茶
( mǎ yù shān kè jiā lèi chá )
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营养成分
马玉山客家擂茶
(营养成分/每100克)
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热量
280
(千卡)
碳水化合物
38
(克)
蛋白质
11.43
(克)
脂肪
8.86
(克)
马玉山客家擂茶的营养成分查询:100克马玉山客家擂茶的热量含量280千卡,100克马玉山客家擂茶的碳水化合物含量38克,100克马玉山客家擂茶的蛋白质含量11.43克,100克马玉山客家擂茶的脂肪含量8.86克
马玉山客家擂茶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量280千卡相当于:
走路
74分钟
跑步
35分钟
讲话
187分钟
跳绳
28分钟
吃东西
187分钟
开车
140分钟
洗车
93分钟
马路散步
140分钟
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