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避风塘金牌香菇菜包
( bì fēng táng jīn pái xiāng gū cài bāo )
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相宜相克
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营养成分
避风塘金牌香菇菜包
(营养成分/每100克)
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热量
210
(千卡)
碳水化合物
38.7
(克)
蛋白质
5
(克)
脂肪
3.8
(克)
避风塘金牌香菇菜包的营养成分查询:100克避风塘金牌香菇菜包的热量含量210千卡,100克避风塘金牌香菇菜包的碳水化合物含量38.7克,100克避风塘金牌香菇菜包的蛋白质含量5克,100克避风塘金牌香菇菜包的脂肪含量3.8克
避风塘金牌香菇菜包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量210千卡相当于:
走路
55分钟
跑步
26分钟
讲话
140分钟
跳绳
21分钟
吃东西
140分钟
开车
105分钟
洗车
70分钟
马路散步
105分钟
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