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喜羊羊甜玉米
( xǐ yáng yáng tián yù mǐ )
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食材介绍
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相宜相克
相关知识
营养成分
喜羊羊甜玉米
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
195
(千卡)
碳水化合物
40.2
(克)
蛋白质
3.8
(克)
脂肪
2.3
(克)
喜羊羊甜玉米的营养成分查询:100克喜羊羊甜玉米的热量含量195千卡,100克喜羊羊甜玉米的碳水化合物含量40.2克,100克喜羊羊甜玉米的蛋白质含量3.8克,100克喜羊羊甜玉米的脂肪含量2.3克
喜羊羊甜玉米GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量195千卡相当于:
走路
51分钟
跑步
24分钟
讲话
130分钟
跳绳
20分钟
吃东西
130分钟
开车
98分钟
洗车
65分钟
马路散步
98分钟
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