马玉山高纤山药全谷粥的营养成分查询：100克马玉山高纤山药全谷粥的热量含量422千卡，100克马玉山高纤山药全谷粥的碳水化合物含量76.86克，100克马玉山高纤山药全谷粥的蛋白质含量10.57克，100克马玉山高纤山药全谷粥的脂肪含量8克
马玉山高纤山药全谷粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
烤肠
米花
酸辣汤