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避风塘黄金南瓜包
( bì fēng táng huáng jīn nán guā bāo )
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营养成分
避风塘黄金南瓜包
(营养成分/每100克)
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热量
212
(千卡)
碳水化合物
42.3
(克)
蛋白质
4.3
(克)
脂肪
2.6
(克)
避风塘黄金南瓜包的营养成分查询:100克避风塘黄金南瓜包的热量含量212千卡,100克避风塘黄金南瓜包的碳水化合物含量42.3克,100克避风塘黄金南瓜包的蛋白质含量4.3克,100克避风塘黄金南瓜包的脂肪含量2.6克
避风塘黄金南瓜包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量212千卡相当于:
走路
56分钟
跑步
26分钟
讲话
141分钟
跳绳
21分钟
吃东西
141分钟
开车
106分钟
洗车
71分钟
马路散步
106分钟
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