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荷美尔烟熏火腿
(切片)
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营养成分
荷美尔烟熏火腿
(营养成分/每100克)
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热量
144
(千卡)
碳水化合物
10
(克)
蛋白质
14.3
(克)
脂肪
5.2
(克)
荷美尔烟熏火腿的营养成分查询:100克荷美尔烟熏火腿的热量含量144千卡,100克荷美尔烟熏火腿的碳水化合物含量10克,100克荷美尔烟熏火腿的蛋白质含量14.3克,100克荷美尔烟熏火腿的脂肪含量5.2克
荷美尔烟熏火腿GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量144千卡相当于:
走路
38分钟
跑步
18分钟
讲话
96分钟
跳绳
14分钟
吃东西
96分钟
开车
72分钟
洗车
48分钟
马路散步
72分钟
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