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> 果仁脆枣营养成分
果仁脆枣
( guǒ rén cuì zǎo )
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营养成分
果仁脆枣
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
484
(千卡)
碳水化合物
55.1
(克)
蛋白质
13
(克)
脂肪
25.6
(克)
果仁脆枣的营养成分查询:100克果仁脆枣的热量含量484千卡,100克果仁脆枣的碳水化合物含量55.1克,100克果仁脆枣的蛋白质含量13克,100克果仁脆枣的脂肪含量25.6克
果仁脆枣GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量484千卡相当于:
走路
127分钟
跑步
60分钟
讲话
323分钟
跳绳
48分钟
吃东西
323分钟
开车
242分钟
洗车
161分钟
马路散步
242分钟
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