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品格燕麦片

( pǐn gé yàn mài piàn )

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品格燕麦片（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量351(千卡)
碳水化合物60.4(克)
蛋白质11(克)
脂肪7.3(克)

品格燕麦片的营养成分查询：100克品格燕麦片的热量含量351千卡，100克品格燕麦片的碳水化合物含量60.4克，100克品格燕麦片的蛋白质含量11克，100克品格燕麦片的脂肪含量7.3克

品格燕麦片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：83

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量351千卡相当于：

走路92分钟
跑步44分钟
讲话234分钟
跳绳35分钟
吃东西234分钟
开车176分钟
洗车117分钟
马路散步176分钟

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