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四洲紫菜梳打饼干
( sì zhōu zǐ cài shū dǎ bǐng gàn )
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食材介绍
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相宜相克
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营养成分
四洲紫菜梳打饼干
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
448
(千卡)
碳水化合物
73
(克)
蛋白质
9.3
(克)
脂肪
13.2
(克)
四洲紫菜梳打饼干的营养成分查询:100克四洲紫菜梳打饼干的热量含量448千卡,100克四洲紫菜梳打饼干的碳水化合物含量73克,100克四洲紫菜梳打饼干的蛋白质含量9.3克,100克四洲紫菜梳打饼干的脂肪含量13.2克
四洲紫菜梳打饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量448千卡相当于:
走路
118分钟
跑步
56分钟
讲话
299分钟
跳绳
45分钟
吃东西
299分钟
开车
224分钟
洗车
149分钟
马路散步
224分钟
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