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上好佳日式鱼果海苔味
( shàng hǎo jiā rì shì yú guǒ hǎi tái wèi )
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相宜相克
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营养成分
上好佳日式鱼果海苔味
(营养成分/每100克)
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热量
496
(千卡)
碳水化合物
70
(克)
蛋白质
5
(克)
脂肪
21.67
(克)
上好佳日式鱼果海苔味的营养成分查询:100克上好佳日式鱼果海苔味的热量含量496千卡,100克上好佳日式鱼果海苔味的碳水化合物含量70克,100克上好佳日式鱼果海苔味的蛋白质含量5克,100克上好佳日式鱼果海苔味的脂肪含量21.67克
上好佳日式鱼果海苔味GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量496千卡相当于:
走路
131分钟
跑步
62分钟
讲话
331分钟
跳绳
50分钟
吃东西
331分钟
开车
248分钟
洗车
165分钟
马路散步
248分钟
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