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花蛤丝瓜汤

花蛤丝瓜汤

尛yan

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主料
花蛤250克丝瓜250克
辅料
鸡精适量适量

花蛤丝瓜汤的做法,共8个步骤

花蛤丝瓜汤的做法图解1

1/8. 准备材料。(丝瓜,花蛤)

花蛤丝瓜汤的做法图解2

2/8. 花蛤洗净,丝瓜削皮,切片。(丝瓜比较长,半根就够了。)

花蛤丝瓜汤的做法图解3

3/8. 冷水下花蛤,放入电磁炉煮。

花蛤丝瓜汤的做法图解4

4/8. 锅内加少许肉,放入丝瓜。

花蛤丝瓜汤的做法图解5

5/8. 加少许鸡精,盐,让丝瓜也有味道。

花蛤丝瓜汤的做法图解6

6/8. 炒熟,这样就行。

花蛤丝瓜汤的做法图解7

7/8. 将丝瓜倒入锅中,(再加点鸡精,盐在汤里)

花蛤丝瓜汤的做法图解8

8/8. 汤烧开后,,花蛤也打开了,就熟了。(成品)

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营养信息

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  • 花蛤丝瓜汤热量205 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物7.16 克
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