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舒心小凉菜

舒心小凉菜

濯清

濯清

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在暖气供暖 人容易上火的季节 吃上一口这种舒心小凉菜 还真是不错的选择呀!
主料
木耳三朵
辅料
黄瓜一根香菜少许大蒜三瓣
适量味精适量适量
酱油适量香油少许

舒心小凉菜的做法,共3个步骤

舒心小凉菜的做法图解1

1/3. 木耳  三朵
黄瓜一根
香菜少许
蒜三个

舒心小凉菜的做法图解2

2/3. 木耳撕成小块
黄瓜切丝
香菜切断
蒜切成末

舒心小凉菜的做法图解3

3/3. 将木耳、黄瓜、香菜、蒜放在盘子里,在加入盐、味精、醋、香油、酱油拌均匀即可。

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营养信息

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  • 舒心小凉菜热量18 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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