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党参黄芪炖鸭心

党参黄芪炖鸭心

依然美食25

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冬天的天气比较寒冷,孩子也比较容易受凉。但是适当的给他提高免疫了,对身体有好处的。党参和黄芪有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体的作用。在蒸饭的时候把它放在饭上蒸,饭好了汤也好了不误事不耗电两全其美。
主料
鸭心250克黄芪10克党参1小根
丘比沙拉汁适量
辅料
枸杞6克适量

党参黄芪炖鸭心的做法,共6个步骤

党参黄芪炖鸭心的做法图解1

1/6. 材料:鸭心250克 黄芪10克 党参1小根 枸杞6克 盐适量、丘比沙拉汁适量 1.把党参切好段鸭心 枸杞 黄芪洗净备用、

党参黄芪炖鸭心的做法图解2

2/6. 把鸭心装入不锈钢汤盆、

党参黄芪炖鸭心的做法图解3

3/6. 倒入洗好的10克黄芪 1小根党参 6克枸杞

党参黄芪炖鸭心的做法图解4

4/6. 倒入2/3的水

党参黄芪炖鸭心的做法图解5

5/6. 放入电气锅内炖10分钟就熟了

党参黄芪炖鸭心的做法图解6

6/6. 起锅前倒入适量的盐,鸭心淡点没关系可以蘸沙拉汁下饭哦

小窍门

小提示:
*炖中药的水最好是冷水、
*沙拉汁里有油的成分在倒之前要先摇一下再倒哦。
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营养信息

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  • 党参黄芪炖鸭心热量1470 千卡
  • 脂肪91.5 克
  • 蛋白质33.9 克
  • 碳水化合物51.8 克
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