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苦菊拌鸡蛋

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昊昊小屋

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苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用,因其味感甘中略带苦,是清热去火的美食佳品。
主料
鸡蛋2个
辅料
苦菊1棵食用油少许少许
适量白糖适量蒜蓉适量

苦菊拌鸡蛋的做法,共8个步骤

苦菊拌鸡蛋的做法图解1

1/8. 苦菊1棵

苦菊拌鸡蛋的做法图解2

2/8. 鸡蛋2个

苦菊拌鸡蛋的做法图解3

3/8. 鸡蛋加少许温水、盐,搅拌均匀

苦菊拌鸡蛋的做法图解4

4/8. 锅中油热后倒入鸡蛋

苦菊拌鸡蛋的做法图解5

5/8. 盛出晾凉备用

苦菊拌鸡蛋的做法图解6

6/8. 苦菊洗净控水,加白糖、蒜蓉、醋,拌匀

苦菊拌鸡蛋的做法图解7

7/8. 加入鸡蛋

苦菊拌鸡蛋的做法图解8

8/8. 淋少许小磨香油

小窍门

鸡蛋晾凉之后再和苦菊一起拌,防止苦菊被烫变色
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营养信息

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  • 苦菊拌鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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