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燕麦芝麻餐包

燕麦芝麻餐包

诗心74

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自从自己做面包以来,各种各样的杂粮吃得是越来越多,也越来越喜欢,在一个普普通通的小餐包上,随便撒上一些燕麦和芝麻,吃起来就香了好多,而且还更加的健康。

这是前晚做的面包,本来是要给昨天的早餐做主食的,结果孩子爸说好几天没吃戚风了,于是临时又烤了一个蛋糕,而这个杂粮餐包就放到了今天的早餐。酥香酥香的燕麦,越嚼越香。

今天这款面包,和以往不同的是,它不是用烤箱烤的,而是空气炸锅。
主料
清水80克蛋液15克白糖20克
高粉140克奶粉6克酵母3克
辅料
1克无盐黄油15克表面装饰:蛋液适量
表面装饰:芝麻适量表面装饰:燕麦适量

燕麦芝麻餐包的做法,共16个步骤

燕麦芝麻餐包的做法图解1

1/16. 把除黄油以外的原料称入面包桶里,用后油法把面团揉至完全阶段。

燕麦芝麻餐包的做法图解2

2/16. 揉好的面团放入较大的碗里,盖上保鲜膜进行发酵。

燕麦芝麻餐包的做法图解3

3/16. 发酵至原面团的2到2.5倍大小。

燕麦芝麻餐包的做法图解4

4/16. 发酵好的面团取出,轻轻排气。

燕麦芝麻餐包的做法图解5

5/16. 平均分成四等份,揉圆后盖上保鲜膜静置20分钟。

燕麦芝麻餐包的做法图解6

6/16. 取一小份面团,用手揉成水滴状。

燕麦芝麻餐包的做法图解7

7/16. 用擀面杖从中间上下擀开。成一个三角形。

燕麦芝麻餐包的做法图解8

8/16. 翻面,从大的那头开始,往下卷。

燕麦芝麻餐包的做法图解9

9/16. 卷好后,收口朝下。

燕麦芝麻餐包的做法图解10

10/16. 把四个面团都整形好,放在不粘盘上。

燕麦芝麻餐包的做法图解11

11/16. 放至空气炸锅中,盖上盖子进行发酵。

燕麦芝麻餐包的做法图解12

12/16. 当发酵至原来的2倍大是,在表面刷上一层全蛋液,再撒上混合好的芝麻和燕麦。

燕麦芝麻餐包的做法图解13

13/16. 先把烤盘拿出,把炸锅设置好需要的温度和时间。

燕麦芝麻餐包的做法图解14

14/16. 先把烤盘拿出,把炸锅设置好需要的温度和时间。

燕麦芝麻餐包的做法图解15

15/16. 当温度达到以后,把发酵好的面包放进去烤即可。(上色后加盖锡纸)

燕麦芝麻餐包的做法图解16

16/16. 烤好的燕麦芝麻面包。

小窍门

诗心片语:
1:没有空气炸锅可以用烤箱烤。
2:烘烤的具体时间依据各家的烤箱而定。
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营养信息

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  • 燕麦芝麻餐包热量635 千卡
  • 脂肪33.16 克
  • 蛋白质45.4 克
  • 碳水化合物225.23 克
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