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1/9. 锅中放水,放入鸡胗,到入一勺料酒.
2/9. 用大火煮开,并去掉浮沫,把鸡胗焯熟.
3/9. 捞出来放入冷水里洗净.
4/9. 沥干水份切片.
5/9. 蒜苗摘洗干净切段.
6/9. 热锅入油,放入蒜苗.
7/9. 翻炒三分钟.
8/9. 到入鸡胗.
9/9. 加勺一盐,几滴酱油,半勺鸡精翻炒均匀即可.
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