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红腰豆沙巴翁

红腰豆沙巴翁

明月舞青衣52

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第一眼看见这款甜品的时候,我心里一直犯嘀咕,生鸡蛋吃起来肯定会很腥,怎么会好吃呢?甚至开始都是抱着浪费鸡蛋,浪费时间做完倒掉准备的。
没想到做完尝了一下,味道出奇的好,根本就吃不出一点的鸡蛋腥味。 没有肉桂枝,只有肉桂粉,味道比肉桂枝煮出的红腰豆味道浓郁一些,所以一定要少放。
沙巴翁是提拉米苏外,另一道意大利著名甜点。
主料
红腰豆500克蛋黄4个
辅料
丁香3粒橙皮1/2个肉桂枝1枝
白糖50克清水200毫升

红腰豆沙巴翁的做法,共9个步骤

红腰豆沙巴翁的做法图解1

1/9. 准备材料,红腰豆洗净(我用的红腰豆罐头代替的),橙子洗净削皮。

红腰豆沙巴翁的做法图解2

2/9. 先煮红腰豆: 煮锅里放入丁香、白糖50g、橙皮和清水。

红腰豆沙巴翁的做法图解3

3/9. 再放入肉桂(我用的肉桂粉代替的,肉桂粉1克),大火煮开后小火煮到红腰豆变软。关火晾凉备用。

红腰豆沙巴翁的做法图解4

4/9. 再做沙巴翁:碗里放入蛋黄。

红腰豆沙巴翁的做法图解5

5/9. 先用打蛋器将蛋黄打至颜色变成浅黄色。

红腰豆沙巴翁的做法图解6

6/9. 蛋黄里加入白糖。

红腰豆沙巴翁的做法图解7

7/9. 用打蛋器打发到蛋黄和白糖融合,气泡细小,细腻,变浓稠。

红腰豆沙巴翁的做法图解8

8/9. 将晾凉的红腰豆放入杯中。

红腰豆沙巴翁的做法图解9

9/9. 再把打发好的沙巴翁倒进去,即可。

小窍门

红腰豆可以用红腰豆罐头代替。
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营养信息

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  • 红腰豆沙巴翁热量1769 千卡
  • 脂肪27.6 克
  • 蛋白质35.83 克
  • 碳水化合物64.88 克
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