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肉末雪里蕻

肉末雪里蕻

漂亮马婆90

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肉末雪里蕻,肉末炒咸菜等等皆是开胃下饭菜,特别是我们这地方吃煎饼,卷上一包,甭提多好吃了。就是不敢常做,怕摄盐量大了。
主料
猪肉100克大茴两粒
辅料
雪里蕻一棵豆子50克红辣椒4个
适量适量大蒜适量
生抽10克料酒适量

肉末雪里蕻的做法,共8个步骤

肉末雪里蕻的做法图解1

1/8. 买来的雪里蕻放水中浸泡,换几次水,把原有的盐味泡掉大部分。

肉末雪里蕻的做法图解2

2/8. 葱姜蒜切末待用,红辣椒不敢吃辣,就掰断了一下。

肉末雪里蕻的做法图解3

3/8. 猪后腿肉剁成末。

肉末雪里蕻的做法图解4

4/8. 提前至少4小时泡好黄豆,放开水煮15分钟,捞出待用。

肉末雪里蕻的做法图解5

5/8. 雪里蕻挤干水切末。

肉末雪里蕻的做法图解6

6/8. 热锅放油,下大茴、红辣椒、姜末,炒片刻

肉末雪里蕻的做法图解7

7/8. 放入肉末继续煸炒,加适量盐.

肉末雪里蕻的做法图解8

8/8. 肉变色基本熟后,加黄豆继续煸炒3、4分钟,倒入雪里蕻,翻炒,加料酒、生抽等调料,加入葱花,蒜末,炒5分钟即可。

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营养信息

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  • 肉末雪里蕻热量395 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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