花生枸杞红枣豆浆

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花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。

花生枸杞红枣豆浆的做法，共7个步骤

1/7. 准备好需用的原料。

2/7. 花生、黄豆挑捡去烂豆，冲洗后浸泡约4小时。

3/7. 红枣洗净去核剪成小块。

4/7. 将泡好的花生和黄豆捞出，放进豆浆机中，再放入红枣和枸杞。

5/7. 加清水至水位线。

6/7. 选择全豆制浆，等待吧，约20分钟豆浆机完成工作。

7/7. 将豆浆过滤后就可以饮用了。

这款豆浆因为有枸杞和红枣，所以口感上有淡淡的甜，喝时可以不用另加糖了。

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