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酱爆花蛤

酱爆花蛤

娅米厨房96

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花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。搭配上同样鲜味十足、营养十足的高鲜头道酱油, 迅速引爆味蕾。酱爆花蛤有珠蚌献宝、压岁金钱之美意,在家吃年夜饭的人们还会故意留些蚌壳在地上,意谓新年财源滚滚.
主料
花蛤500克海鲜酱1大勺
辅料
香葱1根1小块老字号“365高鲜头道酱油”1大勺
蚝油2大勺清水2大勺料酒1大勺

酱爆花蛤的做法,共6个步骤

酱爆花蛤的做法图解1

1/6. 准备一个小碗,加入2大勺清水和酱油;

酱爆花蛤的做法图解2

2/6. 再加入蚝油;

酱爆花蛤的做法图解3

3/6. 最后加入海鲜酱和料酒,混合均匀;

酱爆花蛤的做法图解4

4/6. 锅中加入适量油,烧热后放入葱段和姜丝爆香;

酱爆花蛤的做法图解5

5/6. 倒入花蛤,中火翻炒;

酱爆花蛤的做法图解6

6/6. 炒至花蛤全部张开口,倒入调好的酱汁炒匀,撒葱花即可起锅。

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营养信息

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  • 酱爆花蛤热量517 千卡
  • 脂肪42.2 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物31 克
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