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猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干

小鹿super

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小零食。希望大家喜欢。
主料
猪腿肉600克生抽两大勺蚝油两小勺
鱼露一勺鸡精一小勺海鲜酱一勺
砂糖适量依据口味现磨黑胡椒适量白酒一勺
适量老抽一勺蜂蜜一小碗

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法,共17个步骤

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解1

1/17. 肉切小块,去皮。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解2

2/17. 所有调料混合在一起。蜂蜜放一半。备用。把调料混合,以免单独加入调的不匀。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解3

3/17. 把肉放进料理机,加上酱汁,一起打碎。不建议手工崭肉。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解4

4/17. 打碎好了,放在盘子里。待用。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解5

5/17. 铺一张吸油纸在桌面上。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解6

6/17. 拿一拳头的肉泥放在吸油纸上 基本铺匀。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解7

7/17. 再盖上一张吸油纸。用擀面杖 擀平擀薄。厚度自己掌握。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解8

8/17. 擀好。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解9

9/17. 撕掉上面吸油纸。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解10

10/17. 蜂蜜,加一点热水,稍稍稀释。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解11

11/17. 涂在肉表面。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解12

12/17. 撒上胡椒。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解13

13/17. 放进烤箱,180,每8分钟翻面,或者更频繁一些,自己掌握颜色。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解14

14/17. 烤好,切片。边边会糊,正常,切掉就好。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解15

15/17. 完工。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解16

16/17. 开动啦。

猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干的做法图解17

17/17. 开动啦。

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营养信息

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  • 猪肉脯 黑椒蜜汁 肉干热量2636 千卡
  • 脂肪78.65 克
  • 蛋白质52.94 克
  • 碳水化合物316.96 克
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