主料 | ||
猪里脊250克 | 生抽两小勺 | 白糖一小勺 |
芝麻适量 | ||
辅料 | ||
老抽一小勺 | 盐1/4小勺 | 黑胡椒1/2小勺 |
蜂蜜适量 |
1/16. 准备一块里脊肉,清洗干净后切下250g,
2/16. 把里脊肉切成小块,
3/16. 用料理机打成肉泥,
4/16. 把肉泥放在一个碗里,把除芝麻和蜂蜜外的所有配料都放进去,
5/16. 搅拌均匀,
6/16. 用一张油纸,先在烤盘上按压出烤盘的形状来,
7/16. 把肉全部倒在油纸上,用一张保鲜膜盖住,然后用擀面杖擀开,(可以先用手把肉按平一点会比较好擀)
8/16. 这个量刚好能做11寸烤盘的一盘,
9/16. 提起油纸,放进烤盘里,这个时候可以给烤箱预热150度,然后看看肉的平整度,不然烤出来的程度会不一样,(四角一定不能太薄,这是用擀面杖的一个通病)
10/16. 检查完毕后就可以撕掉保鲜膜了,
11/16. 把肉放进烤箱中层,150度烤10分钟,
12/16. 取出,这个时候肉会收缩,并且会出肉汁,所以要换烤架来考,把烤盘放在烤架的下面,防止有东西落下后产生焦糊味和之后难以清理,
13/16. 在肉的表面均匀的涂上蜂蜜,撒上芝麻(喜欢甜一点的蜂蜜可以涂厚一点,我涂的就比较厚(*^__^*) )
14/16. 放进烤箱180度烤10min,拿出,翻个面,继续上一个涂抹蜂蜜撒芝麻的步骤,再烤个七八分钟即可。
15/16. 美味的猪肉铺出炉咯,
16/16. 把它剪成大小相同的条状,吃不完的可以密封保存吃一个月呢(天气较冷的情况下,夏天的话也能保存两个星期左右)