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1/7. 银耳提前1-2个小时泡发后
2/7. 撕成小块即可,根部弃之
3/7. 木瓜洗净去皮掏瓤,切块备用
4/7. 银耳放入高压锅中加入1300克清水,放上莲子,调到豆类挡
5/7. 时间到自然排气后连锅取出,放上冰糖
6/7. 枸杞小火煮到糖化
7/7. 后加入木瓜块大概再煮5分钟的样子,木瓜熟了即可;
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