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1/7. 主要材料。
2/7. 荷兰豆摘洗好;
3/7. 蒜切片; 腊肠切片;
4/7. 锅中烧开水,倒入荷兰豆焯至变色即捞出;
5/7. 过凉水后沥干;
6/7. 炒锅加热,加少许油,入腊肠片煎至透明;
7/7. 倒入荷兰豆和蒜片炒匀,加盐和鸡精调味即可。
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