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翠玉珍珠

翠玉珍珠

开心肥羊

开心肥羊

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一同事送来了从福建出差买来的包心鱼丸,感激之余,俺做了这道菜来款待她,味道真的好极了,很适合老人和小孩子哟~
主料
翠玉瓜两根包心鱼丸250克
辅料
蒜头两瓣1茶匙

翠玉珍珠的做法,共7个步骤

翠玉珍珠的做法图解1

1/7. 包心鱼丸洗净切半待用。

翠玉珍珠的做法图解2

2/7. 翠玉瓜洗净对半切开,再切成两厘米厚的块

翠玉珍珠的做法图解3

3/7. 蒜头去衣,切片待用。

翠玉珍珠的做法图解4

4/7. 锅中倒适量食用油,下蒜片爆香,然后倒入翠玉瓜翻炒。

翠玉珍珠的做法图解5

5/7. 接着将包心鱼丸倒入,加入盐,翻炒均匀。

翠玉珍珠的做法图解6

6/7. 最后倒入适量清水,转中火焖煮。

翠玉珍珠的做法图解7

7/7. 大概8分钟,汤汁差不多收干,翠玉瓜变软绵即可。

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营养信息

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  • 翠玉珍珠热量75 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物1.6 克
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