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蒸茵陈

蒸茵陈

守美09

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茵陈,是一味中药,具有清热利湿,利胆退黄的功效。有显著的保肝作用。新鲜的茵陈,尤其正月的茵陈疗效最好。有人泡茶喝,治疗小儿黄疸有奇效。我们这里当地人多数是蒸来吃,不乏一道美食呦
主料
猪肉少许少许
辅料
新鲜茵陈500克蒜苔少许蒜汁少许
鸡精少许

蒸茵陈的做法,共10个步骤

蒸茵陈的做法图解1

1/10. 新鲜茵陈洗净

蒸茵陈的做法图解2

2/10. 用少量面粉拌一下,让面粉薄薄的一层裹住茵陈,上锅蒸15分钟

蒸茵陈的做法图解3

3/10. 猪里脊切丝

蒸茵陈的做法图解4

4/10. 放料酒,生抽水淀粉拌匀

蒸茵陈的做法图解5

5/10. 锅里放油,花椒煸热

蒸茵陈的做法图解6

6/10. 下肉炒至变色

蒸茵陈的做法图解7

7/10. 蒜苔切丁入锅,炒3分钟

蒸茵陈的做法图解8

8/10. 入蒸好的茵陈,翻炒,加盐

蒸茵陈的做法图解9

9/10. 加少许鸡精

蒸茵陈的做法图解10

10/10. 出锅后可加点捣好的蒜汁

小窍门

拌面的时候要掌握好,不要太多的面,否则,蒸出来会是一大块的面疙瘩,用手把面错匀,也可把猪肉换成鸡蛋,也很好吃
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营养信息

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  • 蒸茵陈热量2102 千卡
  • 脂肪30.86 克
  • 蛋白质14.76 克
  • 碳水化合物87.19 克
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