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粉蒸茵陈

粉蒸茵陈

简单是快乐的

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茵陈别名绵茵陈,茵陈蒿。主要成分:含挥发油,油中含茵陈烯、茵陈酮、茵陈素、另含叶酸、绿原酸、咖啡酸。功效与作用:解热、利胆,能促进胆汁的分泌。抗菌、抗真菌、抗病毒。对流感病毒有强力的抑制作用。降脂,能降胆固醇防止血管壁脂质堆积。
主料
茵陈300克面粉150克大蒜六瓣
适量适量白糖适量
生抽适量香油适量

粉蒸茵陈的做法,共4个步骤

粉蒸茵陈的做法图解1

1/4. 准备材料,野菜好吃,摘、洗太耗功夫。

粉蒸茵陈的做法图解2

2/4. 茵陈去根摘黄叶洗净,攥干水分,加一汤匙盐拌匀。

粉蒸茵陈的做法图解3

3/4. 一边加入面粉,一边拌均匀,每棵菜上都均匀蘸上面粉即可。

粉蒸茵陈的做法图解4

4/4. 上蒸锅大火蒸七分钟即熟。大蒜颠成蒜泥加适量醋、生抽、糖、香油成已蘸料就可以上桌了。

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