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盐焗三黄鸡

盐焗三黄鸡

厨艺人生

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东江盐焗鸡是广东的一道名菜,它首创于广东东江一带。在300多年前的东江沿海一带盐场很多,有人把熟鸡用纱纸包好埋入盐堆里进行腌制储存,这种鸡味道鲜美可口,别具风味,更便于储存。后来,东江由于盐业发达商贾云集,内地的商家也不断的往来,当地的菜馆也争相用最好的菜肴来款待这些过往的商客,以此来招揽自己的生意,于是便创制了用鲜鸡外包热盐的焗制方法,来制作 盐焗鸡。当时的盐焗鸡是以现焗现食的方式来招待客人的,其味道十分鲜美,由于此种做法是始于广东的东江一带,因此叫做东江盐焗鸡。
主料
母鸡一只1000克
辅料
2克香油2克味精5克
15克15克八角3克
沙姜2克猪油50克花生油10克

盐焗三黄鸡的做法,共22个步骤

盐焗三黄鸡的做法图解1

1/22. 准备食材。

盐焗三黄鸡的做法图解2

2/22. 在碗里放一些盐和少许味精拌匀。

盐焗三黄鸡的做法图解3

3/22. 鸡身上倒少许黄酒。

盐焗三黄鸡的做法图解4

4/22. 把混合好的盐撒在上面。

盐焗三黄鸡的做法图解5

5/22. 用手按摩鸡的大腿和鸡胸肉较厚的部位,按摩5分钟。

盐焗三黄鸡的做法图解6

6/22. 把鸡按摩好用钩子挂起控净水份,腌制大约两小时,晾到鸡皮有些微微的发干即可。

盐焗三黄鸡的做法图解7

7/22. 葱姜切好备用。

盐焗三黄鸡的做法图解8

8/22. 把葱姜和八角塞进鸡腹内备用。

盐焗三黄鸡的做法图解9

9/22. 铁锅上火倒入海盐,用中火把盐炒热,大约炒5分钟,盐的温度在摄氏80度左右即可。

盐焗三黄鸡的做法图解10

10/22. 取一张烤纸,在烤纸上倒大约10-15克的香油。

盐焗三黄鸡的做法图解11

11/22. 用手涂抹均匀,把鸡放在纸上用纸包好。

盐焗三黄鸡的做法图解12

12/22. 用勺子往砂煲里舀入四分之一的热海盐。

盐焗三黄鸡的做法图解13

13/22. 然后把用纸包好的鸡放在盐上。

盐焗三黄鸡的做法图解14

14/22. 把剩余的海盐倒入砂煲内,覆盖在包好的鸡身上。

盐焗三黄鸡的做法图解15

15/22. 然后盖好盖子,用小火焗30分钟。

盐焗三黄鸡的做法图解16

16/22. 调制蘸料;碗中倒入少许盐和味精。

盐焗三黄鸡的做法图解17

17/22. 然后把沙姜粉倒入碗里混合拌匀。

盐焗三黄鸡的做法图解18

18/22. 里面滴入几滴黄酒和少许凉开水,把盐溶化开。

盐焗三黄鸡的做法图解19

19/22. 用猪油和花生油炸些葱油倒在里面拌匀,喜欢吃较重口味的还可往里滴几滴豉油。

盐焗三黄鸡的做法图解20

20/22. 当鸡焗15分钟后打开盖子放掉蒸汽,再焗15分钟关火。

盐焗三黄鸡的做法图解21

21/22. 稍晾便可取出,打开烤纸把鸡晾凉。

盐焗三黄鸡的做法图解22

22/22. 用刀斩件码盘便可同蘸料一起上桌享用。

小窍门

1、鸡最好选用3斤左右的较大一些的清远鸡口感最好,如买不到用任何鸡都可以制作,但要选择皮光质嫩的为好,但绝不可使用肉鸡,肉鸡的味道不好。
2、鸡在涂抹盐后花五分钟的时间,要认真的按摩一遍,尤其肉厚的地方要按摩到位,那样味道才好吃。由于焗烤用的海盐只是作为受热的载体,本身的咸味不易浸透到鸡肉里,因此事先一定要腌一下,然后把皮风干即可,但也不可晾的太干,只要不黏手就可以,太干没水汽也不好吃,肉的嫩滑感就差了。
3、焗烤到中期要打开盖子焗烤放掉蒸汽,否则水汽太多盐会凝结成块,因此要为下次使用考虑。
4、海盐以粗粒的为好,如没有可用腌菜用的粗盐来代替,但不可使用细盐,细盐容易凝结和融化。
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营养信息

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  • 盐焗三黄鸡热量1935 千卡
  • 脂肪16.8 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物5.8 克
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