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桂花糯米糖藕

桂花糯米糖藕

Glria112701

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主料
2节糯米1小碗
辅料
红糖适量冰糖适量桂花适量

桂花糯米糖藕的做法,共6个步骤

桂花糯米糖藕的做法图解1

1/6. 糯米洗净,浸泡3小时左右……

桂花糯米糖藕的做法图解2

2/6. 莲藕洗净去皮,切开一头,可以稍微切的斜点,便于后面塞糯米

桂花糯米糖藕的做法图解3

3/6. 开始塞糯米,塞一点后用筷子捅一下,碰到比较小的孔,就用牙签捅,尽量不要留有空洞……

桂花糯米糖藕的做法图解4

4/6. 盖回切去的藕头,用牙签插上,防止脱落,糯米外漏……(头里不用塞糯米)

桂花糯米糖藕的做法图解5

5/6. 锅里放入藕、红糖、冰糖、桂花、加入没过藕的清水,大火煮开……

桂花糯米糖藕的做法图解6

6/6. 水开后,转小火再焖煮2小时左右,放凉后就可以取出,切片。

小窍门

1、糯米浸泡时间越长米就会越粘,能减少糯米夹生……
2、最好选粗胖点的莲藕……
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营养信息

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  • 桂花糯米糖藕热量1445 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物97.399999 克
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