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菠菜拌鸡丝

菠菜拌鸡丝

mguixiazhu

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主料
菠菜适量烧鸡适量
辅料
白糖适量香油适量辣椒油适量

菠菜拌鸡丝的做法,共8个步骤

菠菜拌鸡丝的做法图解1

1/8. 锅中烧水,加一勺盐和一勺油,水开后放入洗干净的菠菜焯烫1分钟,。

菠菜拌鸡丝的做法图解2

2/8. 菠菜捞出挤水切小段。

菠菜拌鸡丝的做法图解3

3/8. 吃剩下的烧鸡半只。

菠菜拌鸡丝的做法图解4

4/8. 将鸡肉取下,手撕成粗丝。

菠菜拌鸡丝的做法图解5

5/8. 菠菜段和鸡丝放一起挑拌均匀。

菠菜拌鸡丝的做法图解6

6/8. 加入适量白糖。

菠菜拌鸡丝的做法图解7

7/8. 加入适量香油。

菠菜拌鸡丝的做法图解8

8/8. 加入适量辣椒油,拌匀即可。

小窍门

1、因为焯烫菠菜的时候放了盐,烧鸡本身也有咸味,所以就无需再加盐了。
2、这样的快手菜,简单随性就好,喜欢的蔬菜和调料都可以信手拿来用,再加些芝麻或者芥末,味道也很不错哦。
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营养信息

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  • 菠菜拌鸡丝热量624 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质19.75 克
  • 碳水化合物4.75 克
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