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水煮苋菜

水煮苋菜

阿大

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水煮苋菜是几年前在我们这边的一家餐馆吃到的,感觉很新颖的做法,在家里一般我们就是用蒜瓣炒着吃的,其实这个水煮的做法也是很简单的,可以试一试哦!
主料
苋菜适量皮蛋1个
辅料
适量味精适量蒜末适量
花椒适量

水煮苋菜的做法,共10个步骤

水煮苋菜的做法图解1

1/10. 把苋菜摘取老的根茎

水煮苋菜的做法图解2

2/10. 洗净苋菜沥干水备用,把皮蛋切成小块

水煮苋菜的做法图解3

3/10. 锅里放适量的水烧热后,把苋菜倒进去煮下

水煮苋菜的做法图解4

4/10. 然后加入盐和味精拌匀就关火

水煮苋菜的做法图解5

5/10. 连汤汁一起装到汤盘里面

水煮苋菜的做法图解6

6/10. 再上门撒上皮蛋块

水煮苋菜的做法图解7

7/10. 另起锅加适量的油烧热关火,加入花椒

水煮苋菜的做法图解8

8/10. 再加入一点蒜末里面一起爆香

水煮苋菜的做法图解9

9/10. 趁热淋到苋菜上面

水煮苋菜的做法图解10

10/10. 最后拌匀就可以开吃咯!

小窍门

油炸花椒的时候,油烧热就可以关火了,以免花椒和蒜末烧糊了!
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营养信息

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  • 水煮苋菜热量254 千卡
  • 脂肪10.22 克
  • 蛋白质4.72 克
  • 碳水化合物13.39 克
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