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黄瓜汁焖蛋

黄瓜汁焖蛋

水青青96

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伊尔浦原汁机为家庭健康增添砖加瓦,利用鲜蔬果榨取的果蔬汁富含天然维生素、活性酶和矿物质。针对不同果蔬中的番茄红素、青花素、胡萝卜素等纯天然成分。对预防癌症、防止老化、美颜塑身等有特殊功效。

用黄瓜汁代替清水焖蛋,黄瓜含水分高,可促进排尿,消除浮肿,并有助于皮肤美容。
主料
鸡蛋适量
辅料
黄瓜适量香葱适量适量
香油适量

黄瓜汁焖蛋的做法,共9个步骤

黄瓜汁焖蛋的做法图解1

1/9. 伊尔浦原汁机。

黄瓜汁焖蛋的做法图解2

2/9. 黄瓜切块。

黄瓜汁焖蛋的做法图解3

3/9. 放进原汁机里。

黄瓜汁焖蛋的做法图解4

4/9. 榨成黄瓜汁。

黄瓜汁焖蛋的做法图解5

5/9. 榨好的黄瓜汁,备鸡蛋。

黄瓜汁焖蛋的做法图解6

6/9. 打进鸡蛋,加点盐打匀。

黄瓜汁焖蛋的做法图解7

7/9. 淋上香油。

黄瓜汁焖蛋的做法图解8

8/9. 放进蒸锅里蒸熟。

黄瓜汁焖蛋的做法图解9

9/9. 趁热撒 上葱花即成。

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营养信息

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  • 黄瓜汁焖蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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