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梅豆咸肉土豆饭

梅豆咸肉土豆饭

花鱼儿04

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主料
梅豆120克土豆195克咸肉90克
大米325克

梅豆咸肉土豆饭的做法,共12个步骤

梅豆咸肉土豆饭的做法图解1

1/12. 材料:材料:梅豆(已摘洗干净)、土豆(已清洗去皮)、咸肉(已清洗切成小块)、大米

梅豆咸肉土豆饭的做法图解2

2/12. 将已清洗去皮的土豆放在案板上切成小块,待用。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解3

3/12. 烧锅倒油烧热,下入已摘洗干净的梅豆翻炒一下,待用。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解4

4/12. 将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解5

5/12. 加和平时煮饭一样的水量。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解6

6/12. 接着,合入切好的土豆和咸肉搅动一下。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解7

7/12. 然后,放入电饭锅中。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解8

8/12. 盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解9

9/12. 等米饭煮到半熟时开盖,合入炒过的梅豆。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解10

10/12. 盖上盖继续焖煮。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解11

11/12. 最后,煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。

梅豆咸肉土豆饭的做法图解12

12/12. 开盖,就可以用膳了。。。

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营养信息

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  • 梅豆咸肉土豆饭热量1770 千卡
  • 脂肪41.1 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物94.9 克
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